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1、面粉、盐、酵母

2、用20度水做药棉，加入10克植物油。

3、揉好面团，沾点油，放冰箱里，早上做好，从冰箱里拿出来，放在压板上，不要揉。

4、卷一个长饼，大概一厘米厚。

5、但它是一条3厘米宽的带子

6、把两块放在一起，用筷子从中间夹住。

7、烹饪前把它拉长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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